的手雷投掷能力，就必须付出更多的努力。
赵白他每天都会花费大量的时间进行练习手雷投掷，不断地调整自己的动作和力度。
在练习的过程中，赵白也遇到了一些困难。
有时候，他会因为用力过猛而导致手臂酸痛。
有时候，他会因为投掷姿势不正确而导致手雷的飞行轨迹出现偏差。但是，他并没有放弃。
赵白他会认真分析自己的问题所在，然后针对性地进行改进。慢慢进步。
经过一段时间的刻苦训练，赵白的手雷投掷能力有了明显的提高。
赵白他的投掷距离已经从最初的几十米，提高到了现在的一百多米饰。
虽然距离那几位特种兵高手还有一定的差距，但赵白相信，只要自己继续努力练习投掷，就一定能够赶上甚至超越他们。
在这个过程(诺钱赵)中，赵白也深刻地体会到了一个道理。
特种兵只有不断地挑战自己，才能够不断地提高自己的综合能力。
学无止境。
作为一名特种兵，赵白肩负着保卫国家和人民的重任，因此，他不敢有丝毫的懈怠，始终保持着高度的训练热情和严谨的训练态度。
在赵白的带动下，其他特种兵们也受到了极大的鼓舞。“太强了，他是我们的榜样。”
他们特种兵纷纷以赵白为榜样，更加刻苦地进行训练。
整个特种兵队伍的训练氛围变得更加浓厚，大家的训练热情，也空前高涨