继续吃就行了。”
“你喜欢那个蔬菜沙拉，需要改成焯水后用橄榄油温拌，以后不要吃生的了。”
“另外咖啡，冷饮，还有酒类，也先停了，改成柠檬蜂蜜水，或者有条件做乌梅玫瑰茶，其实也很简单，就是用三颗乌梅五朵玫瑰花泡水，能够酸甘化阴。”
“中午还需要增加午休二十分钟，这个是养心阴的。”
“晚上九点半集之前用热水泡脚，有条件加艾叶和花椒各10克，十点之前上床睡觉。”
“早上七点起床，练习八段锦，然后晚饭过后，五点到七点，选择快走半个小时左右。”
“可以在跑步机上进行，当然最好是到公园里的去走走。”
“还有最好是在工作间隙听听音乐，最好是舒缓的那种，这也可以改善你的情绪。”
方言说完，顿了顿，然后说道：
“基本上差不多就是这些要求了。”
听到这话，一旁的温振邦对着妻子说道：
“听起来也不困难，让生活助理和保姆照做就行了，你自己就只需要配合一下。”
黄红英也点点头：
“嗯……感觉都是可以接受的。”
于是她对着助理说道：
“刚才方大夫说的，你列出来，到时候按照说的给我安排。”
后者点点头，然后对着方言说道：
“方大夫，待会儿我想要个详细点的书面形式的……”
方言不等她说完就答应到：
“待会我会给你的。”
也不是谁都有方言的好记性，就算是助理这种接受过训练的人，刚才方言说了一堆，她也没完全记下来。
接下来方言就开始给患者开方子了。
既然是选择住院治疗，方言就可以放心大胆的施展，不用害怕病人搞完了吃药，闹到最后没治好，反倒是说他技术不到位了。
方言针对黄红英的复杂病情，综合肺肾阴虚、脾虚湿盛、肝郁化火的病机，结合其长期药物依赖史，制定了系统性治疗方案。
核心方剂以固本通窍汤为基础，方剂如下：
炙黄芪30克、麸炒白术15克、辛夷（包煎）10克、苍耳子（炒）6克、生地黄20克、百合15克、乌梅12克、柴胡9克、黄芩9克、法半夏9克、丹参15克、炙甘草6克。
全方每日一剂水煎两次，早晚饭后温服。
他那个方子里，其中黄芪固表提升卫气，白术健脾修复肠黏膜，辛夷苍耳子专攻鼻窍炎症，生地黄百合滋阴润肺，柴胡黄芩疏肝清火，法半夏燥湿调节