奇海文域 > 综合其他 > 重燃球星梦 > 第79章 初见外教

第79章 初见外教(7 / 8)

衔接下个动作,你的姿态,也不要是正面持球,而是要学会侧身持球,和转身换手运球。”

说着,恩佐开始做示范,他的重心很低,退后,侧身,转身,球还是原地拍,然后他换手,加速横移。

陈放尝试了下,然后被恩佐叫停,手把手指正他的错误细节。

“然后你在挡拆摆脱后,你不要去投篮前奏动作,比如合球,比如屈膝,比如脚步打开。这会让补防的人,立刻意识到你要干什么。”

“你应该做出要突破的姿态,然后阅读补防者的动作,再做下一步。”

“再去合球,出手。”

恩佐教得很细,陈放听得很仔细,他尝试了一下,得到了恩佐的赞赏。

“很好,你学习得很快,你是个天才。”恩佐不吝赞美支持。

为此翻译的高琳,都觉得颇为脸红。

但陈放毫无反应,他注意力都放在领悟上。

恩佐忽然走到场边,对陈宝威道:“放的级别,我需要更多的帮手。”

“传球的,掩护的,跑动的,这会让我训练他的效率提升很大。”

陈宝威点头:“明天会不一样的。”

“ok。”恩佐回到球场,对陈放道:“我们每天学习一个技术动作,这是我的风格,我希望你能牢固的掌握它,运用出,而不是仅仅会。”

“明白。”

随着时间的飞逝,一堂耗时三小时的课,让彼此都大汗淋漓,即便是高琳,都感觉额角冒汗。

恩佐的所谓一个技术动作,其实衍生出的东西很多,他展现出不同的比赛场景,他需要让陈放知道,在什么场景,这个动作的变招是什么,如何去判断。

这也是国内训练师跟国外最大的区别。

国内以为是教动作,教会就可以,但国外训练师是尝试让你理解,为什么要用这个动作,这个动作的合理性是什么。

在什么样的情况下,它是对的,什么情况下,它是错误的。

陈放的训练过程,有一部分时间是在聆听和思考。

“明天见,放。”恩佐伸出手,他很满意面前的少年,聪明,领悟力强的同时,执行力也非常好。

“明天见,弗雷德。”陈放伸出手握上去。

他现在肯定了自己的选择没有错,仅仅是一节课,他已经感觉学有所成。

恩佐的离开,也意味着高琳工作的结束,在陈宝威交代她明天直接来这里后,她也走了。

陈放有些不过瘾,但陈宝威一句话让他没了心情。

“你要快点去洗澡,换上衣服,然后吃

最新小说: 太奶托梦喊我回家后,灵气复苏了 攀金枝 规则怪谈:我把怪谈世界玩崩了 婚内越轨!我招惹了顶级军阀大佬 真实的克苏鲁跑团游戏 维度乐园,我是召唤系使徒 纨绔郡主得宠日常 哈利波特之会魔法的我 重生97,我在市局破悬案 斗罗:我生物学者,觉醒器武魂?