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第297章 肖华还是笑话?(3 / 7)

克忽然板起脸。

“你增肌最明显起色在肩部的肌肉群,加上你的骨架天生就很宽,我们得出的结论是,你的投篮命中率会出现下降。”

“是吗?”陈放低头沉吟,最近他也有所发现。

其实投篮理论中,肩部宽绝对不是好事,因为人的身体是平衡的,当投篮的时候,过宽的肩距,会导致发力过程的末端,出现左右失衡,也就是鸡爪手。

投篮手会在发力过程中整体偏移往左,这会导致很多长距离的投篮,球的准度会下降。

“怎么解决?”陈放问道。

轮到史密斯来回答,他显然有应对办法:“通常两种办法。”

“第一,投篮站姿,你需要更加侧身,双脚的站姿,更明显的右高左低。”

“但这种站姿会导致重新大改整体发力,并且长期以往,双膝会出现内o,产生不可逆的半月板磨损。”

“第二种,难度很大,就是在空中主动修正,这样站姿不会变。”

“这种很难,需要大量的训练,不过也会有个好处!”

“什么好处?”

“就是飘移投篮的命中率,反而会上升。”

陈放想了想,问:“你之前有成功案例吗?”

史密斯很诚恳的摇头:“并没有。”

“好吧,接下来,我会当这个小白鼠。”陈放不能接受自己命中率掉下来,这是他在nba的根本。

“会要多久?”他不甘心问了句。

“我也不知道!”史密斯无奈道。

“真是心情复杂的一天!”陈放也跟着无奈了。

※※※

9月中旬,磐石迎来了两位尊贵的客人。

科比和麦迪。

科比对这里赞不绝口,他对陈放道:“看来你真的想做出一番大事,我在你这个年纪,还从未想过建立自己的一体化团队。”

然后他还不忘嘲讽下麦迪:“嘿,老兄,假如你那时候就有,我想你没那么脆弱,哦,我差点忘了,你这么抠门,应该不会这么舍得。”

已经有白须的麦迪闻言反驳:“那时候的你,也把心思放在跟沙克身上,承认吧,你也没空想这些。”

两人这么直接的斗嘴,让陈放乐了。

这一乐,把他们的注意力转移了回来。

“你好像壮了,现在多少磅?”

“大概216磅!”

“哇喔,真是惊喜!”科比知道这个月来,陈放一定吃到苦头。

“很高兴,看到你的刻苦,这让我意识到,你有大想法。”麦迪也开口称赞。

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