全就是很少很少制作这样的油炸食品，偶尔一次吃个够，倒是没什么关系。
作为一名医生的赵满仓，自然深知这个道理，所以平日里，家中的菜单需要丰富多样化，不能老是经常吃得非常单一。
等赵满仓告诉林慧君，摆在面前的这些油炸食品的名称之后，她的眼睛一下子就睁大了，也不困了。
“爹，我来帮你看火，是要大火还是小火呀？”
六岁的小家伙，积极性可高了，赵满仓笑呵呵地指挥着，让她留意下，不要太大火就可以了。
早餐除了这些油炸食品之外，还有热牛奶。
牛奶这东西都是系统空间拿出来的新鲜食材，不过是新鲜挤出来的牛奶，还没进行过高温杀毒，所以不能够直接喝，得煮开了之后才能够喝。
煮的时候还得加点糖，否则的话，林慧君可能不爱喝。
跟油炸食品一样，牛奶是好东西，但同样不能够一直喝。
特别是对于林慧君这样的小孩来说，如果让她每天都喝牛奶，喝到十几岁，实际上并不是什么好事儿。
喝牛奶可以增强林慧君的体质，让她能够快快长高，这是好事儿。
但其实她的骨龄也在快速增长，骨龄快速增长也意味着她的青春期很快就会到来。
如果她十岁左右就进入青春期了，那还叫好事儿么？
在后世赵满仓就见过一些女孩子，在小学五六年级或者初一的时候，就已经长高到了一米六，也早已经进入青春期了。
一些跟她同龄的反而还只是一米五，甚至是一米四几。
但几年过去，早早进入青春期的女孩，不仅没有继续长高，身体其他部位也同样停止了发育，反观那些之前一米四几一米五的女孩子，都长高到了一米六几，甚至是一米七，身体发育也更好。
所以不管是从医学角度，还是从其他角度来剖析，任何对人体有益的食物，一旦过度依赖，同样也容易出问题。
作为医生的赵满仓深知这些道理，既知道它们的好处，也知道它们不好的一面，所以心中早已清楚如何应对拿捏这些食物。
早餐很快就做好了，林婉、章冬月她们也已经起床了。
因为有小包子和小桃子两个小屁孩，家里的大人肯定没办法一直睡好觉的，得多休息是肯定的。
一个早上的时间，家里跟打仗一样。
赵满仓是尽量帮助林婉，奈何两个小屁孩，这个拉完，那个又哭着要吃奶了，忙个不停。
还有就是衣服！
家里可没有洗衣机，否则的话，直接将