真的不难。
可大宋却还是成了这个样子，可见是顶层强者互相牵制下的结果。
江微尘收回思绪，从童姥那里得到的天山六阳掌和天山折梅手江微尘也熟悉了，对他有用，其中的一些理念可以借鉴完善自己的武技或者丰富自己的武学储备。
除此之外，其它的很多武功对于他这个境界来说就可有可无了。
最重要的就属八荒六合唯我独尊功了，其专攻手少阳三焦经，修炼出来的功力至刚至阳。
但修炼出来的真气内力却可以用来激活细胞活性，这就有些强大了。
人体衰老实则是从细胞的衰老死亡开始，但八荒六合唯我独尊功三十年散功一次，散去的真气并没有消失，而是被身体细胞吸收了。
衰老的细胞吸收了这些真气，竟然重新焕发出第二春，达到返老还童，重返青春的效果。
如今九十岁的天山童姥就是微微有些苍老的样子，但六年后她再次散功，激发细胞活性之后，其又能重返青春。
理论上来说八荒六合唯我独尊功是一门可以长生的功法，但这只是理论上，现实而言并不可行。
因为重新激发细胞活性所需要的真气质量一次比一次高，除非一直突破下去。
否则等有一天境界停滞不前，真气质量无法提升时，再次散功就无法激活细胞活性，重返青春，人也就会慢慢衰老直至死亡。
想要长生终究不是那么容易的，不过修炼【八荒六合唯我独尊功】几次散功后，也能比同级修炼者活得长一些是肯定的。
而且这门功法除了返老还童这一强大功效外，还有两大逆天功效。
其一就是江微尘发现【八荒六合唯我独尊功】就算过了六十岁，气血衰败也能突破大宗师。
修炼了这功法没有突破年龄的限制，因为返老还童的那段时间，身体重回巅峰，气血充盈，功力恢复后可以趁机突破。
这个功效很逆天，六十岁之后气血衰退，突破成功率会下降，直至彻底无法突破。
但【八荒六合唯我独尊功】却打破了这一常识，这就有些强大了。
天山童姥之所以如今也不能突破，那是因为她的身体出了问题，永远停留在了六岁。
她只要解决不了身体上的问题，那就永远突破不了。
另一个强大功效，那就是散功期间，衰老的细胞受到真气滋养，会如同久旱逢甘霖一般自己一呼一吸。
平时修炼只靠口鼻呼吸吐纳，最多再加上毛孔，所以修炼缓慢。
但在散功的那段时间全身细胞自觉呼吸吐