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钟康平之所以能在一众练气九层修士中脱颖而出，成为执事，仙法·五兽蕴身决帮了他大忙。
而这部功法，也被其全无保留的传授给了钟苍。
奈何，前身对其恨意极深，虽习得了功法，却不想练这个‘仇人’赠予的。
这种自暴自弃的态度，使得原主各个功法与法术，大都处于入门层次。
也就是必练的食气决，到达了2境熟练。
最近一段时间，他对叔叔的恨意虽然减弱，但自暴自弃的性子一旦养成，就不是好改的了。
如此情况，令钟苍很是无语。
“你恨就恨吧，但为何要自暴自弃啊。好好修炼，若是心中怨气未消，凭借实力揍一顿钟康平多好。”
摇了摇头，钟苍不再多想，而是按照记忆，开始了修炼。
其先练的是食气决。
食气者神明而寿，不食者不死而神。
这句话，算是对修仙者最好的诠释，食气，也因此是修士修行的基础。
而食气决的修炼方式也很是简单，张嘴，大口吞食气体，然后闭嘴，让吞入腹中的灵气在体内消化。
当消化一定程度，即可把废气吐出。
如此一吞气，一屏息，一吐气，即是食气决的全部。
至于经脉气海，还有窍穴，这些修士当然都有，但开辟气海，是练气中期（练气四层——练气六层）的事情，打通全身经脉，是练气后期的事情。
现在的钟苍才练气初期，只要积蓄灵气即可。
“吸……咕咚……”
食气，吞咽，钟苍的修行很是刻苦。
只是，一个半小时后，食气吐纳九次后，他的修行，还是不由的停了下来。
不是跟原身一样，连一个半小时都坐不住，而是他的腹部，已经鼓胀。
人的消化是有上限的，无法无限的吞吃食物。
食气，亦是同理。
同时，这些‘食入腹中’的气，并不能全部被钟苍的身体给消化掉……其余人也不能。
能把多少灵气化为己用，是仙宗评判修士灵根等级最重要的指标。
就如钟苍，一百份灵气，他只能消化五份。
而百分之五，已经不算少。
“按照灵根划分，我的灵根天赋，在五等中的第三等，正好处于中游水平。”
“二等天赋的话，百份灵气，能吸收10——30，吸收率到达三成以上的，统称为一等天赋。”
一等天赋，修炼速度至少也是钟苍的六倍。
如此修行，让钟苍很是羡慕