，还属于不入流阶段。
可内力是有增幅效果的，三流武者都能打裂墙壁了，绝顶武者石头都能炸碎，可见内力的破坏力还是不弱的。
即便比不了修仙、玄幻甚至魔法世界的力量，对付普通人是没问题的。
吴唯努力练习了一个下午，太祖长拳、草上飞、基础身法、基础剑法四套交错着练习。
虽然距离大成还远着，自觉感受更深。
夜晚，吃过了小竹、小荷专门让人烹饪的百年人参老鳖汤，只觉怒火冲天。
看向已经适应一块用餐的两个丫头的眼神都变了，还充斥着红光。
小竹跟小荷没如一般女孩那样被吓着，俏脸上反而还带着跃跃欲试之态。
要换成年纪大点，脸皮厚些的，都不需要吴唯怎么着。
可惜，暂时还不行，谁知道吴府上是否有别人的细作，不能给李青萝留下坏印象。
吴唯拼命压下了这份躁动，沙哑着嗓子招呼着她们吃过后别忘了修炼，转身就去了内院。
钻进诸天庄园，吴唯跑到训练场趁热修炼着《苍松心法》。
训练场对技能训练有加成作用，虽内力修炼并非技能，但好歹有那么点buff。
这一修炼，效率也是极高，堪比寻常入流武者一周的修炼效果了。
百年人参加上训练场加成，本该让他的修炼效率更高，奈何刚刚练武，经脉太过脆弱，限制了效率。
这是无可奈何的事情，只能长年累月地运转内力，滋养、锻炼经脉。
以此让其适应，才能加快修炼效率，并且运转内力时才能增速，发挥出更强的破坏力和杀伤力。
吴唯也是从陈大夫那了解来的，他可是花费了大价钱才让陈大夫成为他的私人医生。
专职就是为其检查身体，确认身体状况，以身体状况来计算补药等度量。
陈大夫不仅仅是姑苏名医，更是武者。
虽不知修为如何，但有他做指导，吴唯修炼起来自然容易和轻松许多。
……
演武场，正和护卫头子王远对战，几番被打退的吴唯终于停下练习。
颤着腿、揉着胳膊走到场边，不顾身上的灰尘拿起一瓶矿泉水灌了起来。
剩下的三人见了，也停下了练习，走了过来。
哈了口气，见其中一青年眼馋的样子，笑道：“都说了，放在这里的饮料，你们可以随便拿。”
赵飞喜笑颜开：“谢谢东家！”
迫不及待地拿了瓶橙汁，生疏又熟练地打开瓶盖。
其他两人倒是安稳一