于是，杨澜又问：“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”
她回答：“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹，说这一点值得许多女性借鉴。
悦纳自己，是高高兴兴地接纳自己，不仅包括对自我价值的肯定，还包括对自己不足甚至残缺的接纳，对失败挫折的包容。
即使自己不够英俊或美丽、不够高大或靓丽，仍能欣赏自己的可爱之处。
“爱死我自己了！”然后，改变自己，直至无限靠近完美——成为最好的自己。
这就是：“悦人者众，悦己者王。”
任何一位有追求、有品质、有生活品味的人，都该是一个悦己者。
生活是过自己的，人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，也不要太在意别人怎么看，或者别人怎么想。
其实随着年龄的增长，谁都不想再取悦谁了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。
取悦别人远不如快乐自己。
宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
只有取悦自己，别人才会来取悦你，而你的价值，才会让他人更美好。
悦己赠言：
一切讨好的尝试，都比不过取悦自己踏实。
成就更好的自己是场义不容辞的奔赴，要知道取悦自己和获得称赞是两回事。
每个人都要学会取悦自己，我称之为乐观。
幸福不过就是做一些单纯能取悦自己的小事情。
做一些想做的事情，时常取悦自己，你会感觉活着的美好。
这世界上有趣的东西很多，能取悦自己的却不多。
讨好别人是傻子才会做的事，取悦自己才是一生该做的事。当一个人开始试着取悦自己，而同时不让他人烦恼时，他的拥有，即是自由。
唐代诗人张九龄在《感遇十二首》中写道：草木有本心，何求美人折。
草木求美本是自然的天性，又何须求美人的采撷呢？我有才华、有美貌，那是为了我自己，而不是为了求你欣赏、求你喜欢。
悦人不如悦己。
你若盛开，清风自来；
你若精彩，天自安排。
这段话最近很火：少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年。和谁在一起高兴，就和谁在一起，不管亲人、爱人、还是朋友。生闷气更是在慢性自杀，谁让你堵心就躲谁远点；惹不起总躲