先跑十公里，再是一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个引体向上，等这些做完才有早饭吃，等到吃早饭的时候，他们两个已经半死不活，幸好吃完饭后是打坐修炼功法。
这一坐从太阳刚冒头坐到吃午饭，两人刚觉得身体恢复了很多后，被陆离一句“将早上训练，重复一遍”，直接给打回原形。
第一天还好，在重复了一遍之后，也没有再继续，陆离已经让谢西坤联系他父亲，让他提供相应的一些药剂，还有第一步的凝聚丹，也就是陆离拿去换觉醒剂的那张丹方所制丹药。
至于后面给的二品玄元丹丹方和脱凡丹，陆离提都没有提。
之所以需要其他药剂，那是用来提高身体素质。
所有觉醒者都知道，最初时期不是忙着提高自身能力的强弱，而是先提高身体素质，如果身体素质跟不上，神海内的力量积累得再多都无法晋级，因为在那种情况下强行晋级的话，肉身承受不住，必死无疑。
经过一天的训练，晚上修炼时，谢西坤和明楚明显感觉到了吸入体内灵力的速度比之前快了不少，一个晚上的修炼，第二天起来的时候，两人都是精力旺盛。
于是陆离给他们的训练加了点量，在原有的基础上翻一倍，谢西坤立刻就发出了惨叫声，明楚反而是一声不吭，这让谢西坤很是脸红，闷头跟上。
第三天，长跑没有增加，可是俯卧撑、仰卧起坐和引体向上，都长到了三百，一天两次，两人的训练时长同样也在延长，如此一来，他们修炼功法的时间就变短了，不过幸好谢正江送来了一部分药剂和丹药。
除了药之外，送给了他一百万，说是一点心意，陆离也没有矫情，直接收下，给自己和明楚买了手机、电脑和衣服。
没事的陆离独自在网上逛着，看着网上议论着药剂的价格，只听见他一个劲的感叹：“太他娘的烧钱”。
“这才一品药剂而已，尽然要二十万一支，那等级更高的二、三、四品得多贵？最高等级的九品药剂……”陆离咂了咂嘴，他有点不敢去想。
在感叹原来这个世界觉醒者提高实力还真是烧钱的同时，他是羡慕不已，在另一个世界，他的修炼可没有这样好的条件，如果他有如此好的条件，在天涧口他也就不会伤得这么重，不过他也想到，如果不是伤得这么重，昏迷过去，可能他也无法回到自己的世界吧？
还有就是，他一想到等到他的丹药开始卖的时候，那得多少钱啊？药力可是一般药剂的十倍！
“回到自己的世界固然是好，可是再也见不到她了。”陆离突然