量，令陈凡的身体进一步提升，产生一些有益的变化。
按说陈凡的体质已经近乎完美，可天参果的药力依旧令他受益匪浅。等到天亮，他出了一身黑泥浆似的汗，赶紧去冲澡。
洗完澡，姜宓已经醒了，她一双玉臂立刻缠在了陈凡身上，一双大白腿也紧紧缠在他腰上。
陈凡吃惊地问：“昨晚还没吃饱吗？”
一番云雨之后，姜宓却赖在床上不肯起身了。
陈凡洗了一个天参果，切了十分之一给她吃，说：“尝尝，好东西。”
姜宓吃下，感觉不好吃，说：“什么果子，味道好奇怪。”
刚说完，她便浑身发热，惊呼一声问：“我怎么了？”
陈凡道：“别怕，它在改造你的身体。”说着，便为她拍打身体，帮助药力运行开来。
两个小时后，姜宓出了一身泥浆般的东西，赶紧去冲澡。一回来，陈凡又让她吃了一块果肉，依旧是十分之一。
前后吃了四块果肉，姜宓的身体承受便达到了极限。陈凡不再勉强她吃，而是教她几个动作，导引体内的力量。
两人一整天都没出门，吃的东西也是郭福生亲自送过来。直到晚上，姜宓才恢复。此时她感觉身轻如燕，气力也增强了数倍，随便一跳就有七八米高，能够轻松搬起千斤重的石头等等。
陈凡十分高兴，说：“宓儿，你现在的体质不比人仙差。现在我教你几个瑜伽动作，你要仔细练习。”
他取出红玉佛，开始参悟其中的无上瑜伽。玉佛中的传承，就连白莲生都未曾参悟，因为参悟此传承有一个前提，参悟者要开启三个以上的神藏。
当初陈凡开启第四神藏后，就察觉到玉佛中有能量波动，后来研究了一下，断定玉佛中的传承与第四至第五神藏有关。
此时，他将玉佛摄入第四神藏。第四神藏中的伟大虚影低头看了一眼，红玉佛顿时裂开，一缕奇光飞入空中，被伟大虚影吸收。虚影顿了一顿，便做出了二十四个玄奥的动作。
陈凡当即跟着虚影模拟这二十四个动作，每一个动作都很难，他第一遍学得有些吃力。他发现，二十四套动作完成之后，他体内便自成一套能量体系。不过这套东西对他来说，没太大的价值，他学下来只是为了教姜宓。
他连续练习了一遍，就已经熟记于胸，并了悟了其中的玄奥。接下来，他以密宗的灌顶之法，将无上瑜伽灌注给姜宓，并在她身体内形成一套能量体系，形成了三脉七轮。
姜宓只修炼了一晚上，整个人都变得与众不同了，气质出尘，身体变得