是条好狗，放心，我一定和我的铁蛋弟弟寸步不离，就是它有点太重。”
“那你下次升级就加力量，加到力量5，就不重了。”
“全听你的。”
…………
晚饭之后，何大厨就开始清理客厅厨房，打扫房间，甚至还想帮大白洗澡……只是被大白拒绝了，大白推着铁蛋，一定让范北来帮它洗。
整个过程中，何大厨表现得完全像一个完美仆人，这让从未享受过他人服务的范北，第一次觉得有人伺候，的确很舒适。
难怪古今有钱人，都要雇佣大量的仆人，节省时间，提高生活品质。
只是他不会沉浸于这种舒适，更不会因此放松警惕。
给大白洗过澡后，他就将大白叫进自己卧室，让它趴在地毯上玩耍，自己则在床上盘坐，平心静气，准备修炼那本交易来的“青铜2级冥想法”。
大白就在地毯上滚动着铁球，偶尔逗逗木雕小白，不时还向门口看上一眼。
它似乎总觉得有人盯着这个铁球一般。
范北集中精神，打开《系统之父》这本书，查看记录的那本“青铜2级冥想法”。
之前那本无名级冥想法，修炼的方式很简单：闭目凝神，收敛精神，盘起双脚，托起双手，五心向天，然后纯净意念，逐渐让精神力得到增长。
这样简单的方式，带来的就是效果极为微弱，很多人根本就感受不到什么，只有像范北这样双魂融合的人，才能借此修炼出一点效果来。
当然风险也是极小，绝大多数人，都不会出问题，就算修炼之后，适得其反的人，也不过是头脑昏沉罢了。
而这一本青铜2级冥想法，明显不同。
“静气凝神，思绪飘动，接引灵质，淬炼精神，强壮自身……”
之前他修炼《狼威驱魔拳》之时，只不过是将所有买来的书匆匆一看，弄明白它们纷纷是干什么，根本没有认真阅读里面的内容，几天过去，也都忘得差不多。
现在有了较为充足的时间，他自然是一句句掰开揉碎，认真消化。
“灵质？又是什么？”
他紧接着看下去，这本冥想法中，有着详细的概念介绍。
“灵质，实际上从灰白之物的存在推演而出。它们介于物质与纯粹的精神之间，具有无穷无尽之力量。它可游离于普通物质之间，又能随时影响普通物质，亦能被精神的力量，直接操控。灰白之物，即是灵质的集中表现。”
“人自身精神，必须通过生理活动才能表达出力量。如举一石，意念先作用于大脑，大