“好了，我知道你想说什么，但是现在不是说矫情话时候，现在我来帮你打通任督二脉，打通之后并不是说你的武功就十分厉害了，这需要你每天的不断联系去巩固和努力。”
楚歌说道。
林东点了点头，这一点他还是知道的。
“我一定会努力的，不会辜负楚先生对我的期望。”
楚歌抬手，拍拍他的肩膀，然后示意让他就地而坐。“在打通任督二脉的时候，身体或多或少会有些痛意，你一定要忍住，因为在这过程中，不能中断，不然的话会对你的身体造成不可挽回的影响。”
林东重重点头，“放心吧楚先生我一定会忍住的。”
楚歌看他一脸坚定的模样，便也不再多说什么，他盘膝而坐，运气于掌，一股暖流缓缓窜入了林东的后背中。
起初，林东只觉得这股暖意在他的身体内流淌，产生了很奇妙的感觉，这种感觉并不像楚歌说的那样，让人觉得痛处，相反的，十分的舒服。
只是，这点舒服不过多久，那股暖流开始慢慢散失了温度，变得冷冰起来。
这股冰冷的气流在他的体内四处流走，所到之处无不散发冰冷的寒气，让他顿觉自己坠入了冰窖一般。
四肢的骨头也因为这点冷意开始隐隐作痛起来，起初还有点能承受，但随着这股冷意的越来越浓，林东几乎是咬牙切齿的坚持着。
他双手紧握成拳，努力不让自己叫出声来，可是身体的痛处真的超乎了他的想象，而且这股痛意是呈现直线上升的。
终于，林东彻底忍不住，大声叫了出来。
也正因为他的叫声，体内的被真气清扫出来的浊气随着他的声音流泻出来。
又过了好一会儿，林东感觉到自己的身体内的痛意已经慢慢减轻了，随之而来的是一种劫后余生的欢畅感。
片刻，楚歌灌入了一股新的真气到林东的体内，然后缓缓收了力道，他睁开眼，从地上站起身来。
走到林东前面，看着林东脸上的大汗，说道：“可以了，有没有感觉自己身体的变化。”
林东缓缓睁开眼来，他是感觉自己身体有点变化，但是身体内还是有点痛意，虽然这痛意正在不断的消失，取而代之的是一种酣畅淋漓的感觉，林东活动了一下筋骨，莫名的感觉自己的骨头就好像是重造了一样。
“我感觉自己就好像重生了一样，浑身轻快多了。”
林东还不太会使用体内的真气，他抬手，只感觉自己比之前更有劲儿额。
楚歌有点好笑的看着他，轻轻摇了摇头，“好了