林依依起床，看她要怎样活动身体。
林依依也不怵，带着两人来到院子里，面向东方，开始做深呼吸。
然后开始做准备活动。
在活动之前，她对身边的两人道：“八姐、迎春，来，跟着我做。”
随着她的话落，她开始甩手，扭脚，扭动身体，放松肌肉和经络。
林蕊和林迎春一边跟着她活动，一边嘻嘻笑。
林依依：“稍微严肃点，这有什么好笑的？”
话是这么说，可她自己也忍不住笑。
活动得差不多，这才开始教她们从后世学来的健身操。
随着运动时间过去，三人脸上都见了汗。
林蕊和林迎春更是感爱到，随着这些活动，身体每个地方都充满了舒畅欢快的感觉。