战常胜他们一路跑到了海边，等于做好了热身运动，红缨和景博达、丁国良开始每日例行的站桩。
而战常胜则开始游泳，没错就是游泳，已经入冬了，这应该是冬泳了。
战常胜脱掉衣服仍在礁石上，光着膀子，穿着黑色的长裤，一个鱼跃就跳进冰冷刺骨的海水中。
在一旁看着景海林，感觉鸡皮疙瘩都起来了，都替他冷的直打哆嗦。
这家伙学会了游泳后，无论是在实习期间还是回来后，晨练都要游上一回了，现在不论寒暑了。
战常胜跳进海里，冰冷的海水瞬间包围了他，刺激的他浑身的汗毛仿佛都根根直立了起来，为了抵御冰冷的海水，催动体内的真气运行，这是他为什么喜欢冬泳的原因之一。
这样就如晚上打坐一般，只不过效果更好，因为他发现海水里那一缕缕精纯的元气，不断的溢入到他的体内。随着体内的真气游走于奇经八脉。
这样的修行事半功倍，真是意外之喜，且一举两得，既打熬筋骨皮，又内修一口气。