“对了，热身完要做什么？”
陆闻却没回答她，似是兴味盎然的道：“白小姐以前也找过健身教练？”
白露挠挠头，“毕竟减肥是女人一生的事业，找个专业教练更方便一些啊。”
不过说起来，她以前那个健身教练小哥哥还真是帅，妥妥的小奶狗类型，那一身腱子肉看着都让人流口水，收拾收拾进军娱乐圈都可以了。
大概是她的表情实在太明显，陆闻微微眯起双眸，似笑非笑的道：“看来白小姐对那位健身教练印象非常深刻啊。”
白露嘿嘿一笑，有些不好意思的道：“那为健身教练追求过我，不过被我拒绝了，后来为了避免尴尬，那家健身房就再没有去过。”
陆闻了然的点点头，面上笑意更加温和，“好了，热身时间到，接下来正式开始。”
他说完，从一旁取出了两个拳套。
白露一看到他手上的东西整个人都懵了。
“what？这是要干嘛？”
陆闻一脸温柔的笑着，“接下来，我会教白小姐打拳。”
白露嘴角抽了抽，看他拿着拳套过来下意识往后退两步，“我觉得……要不还是跑步吧？”
陆闻拿着拳套向她勾了勾手，很有耐心的道：“白小姐，再浪费时间，午餐就要推后了。”
最后白露还是哭丧着脸被陆闻套上了拳套。
“侧肩，左手在前右手在后，前手高度与鼻相齐,肘弯曲程45度。”陆闻绕着白露转，时不时伸手矫正她的姿势，语气虽是温和，可态度却格外认真强硬，没有一点开玩笑的样子。
“涵胸收腹,双膝微曲,两脚与肩同宽,重心均衡放于两脚！”
“注意角度！”
“现在向我出拳，出拳手臂打直，手腕不要弯！”
“出拳！加快速度！”
“再用力！注意呼吸节奏！”
“注意脚下！”
“快一点，再快一点，手臂打直！”
整整一个小时，白露感受到了什么叫做魔鬼般的训练。
“不行了，我不行了……再练我
要死了。”白露大口大口呼吸着，瘫在地上手指头都动不了一下。
陆闻半蹲在她身前，拿着计时器看了看，满意一笑，“很不错，白小姐比我想的要坚持的更久，非常棒。”
白露转头瞪他，“你故意的！”
陆闻向她伸出手，“地上凉，刚出完汗别往地上躺，站起来走动走动。”
白露看着他面上温和的笑容，只觉得现在怎么看怎么可恶！
陆