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例如肘法有一门霸王肘，肩和胯多在摔跤中使用，为此武成玉还专门请教了阿苦，靠山贴这种后世国术流他也按照其理念模拟了出来。
他甚至在慕容家收藏的秘籍中找到一门专门使用膝盖的无名功夫（没想出名字来，谁帮我取一个）。
所有功夫里，只有铁头功被武成玉束之高阁，慕容家收藏里，铁头功，铜锤功都有，但翻看秘籍后发现只要练了，以后必然是个光头，前世饱受脱发困扰，武成玉考虑再三还是没有这个勇气。
这几年武成玉在竹简帮助下初步将这些功夫的部分招式填充到百家饭中，可以说是粗成，需要实践的检验。
同时也暗下决心，将来必然到西夏皇宫遗址或者天山灵鹫宫去看一看，如果能够找到小无相功和天山折梅手，三者取长补短，终有一日也必然是神功绝技。
想到这里武成玉立刻后退一丈，临时脱离战场，然后双手抱拳行礼说道。
“七公，多年不见，今天晚辈就以一套百家饭来会会你这个天下第一乞丐。”
洪七公皱起眉头，他不觉得自己见过武成玉，但武成玉的话语中明显对他很熟悉。
“你小子到底是谁？”
武成玉笑而不答，坚决不告诉洪七公，同时五感全开形成一个小范围的三维立体图。
使用百家饭，最重要的是能够及时分析对方出招，然后有针对性的使用不同武技。
想要做到这一点，必须有相当丰厚的交手经验和对武功的深度理解，从而形成一种最敏锐的直觉，出招时不做多想，意在招先，及时化解对方攻击或者攻敌必救，这种直觉可以叫做入微。
武成玉离入微的境界还远着呢，所以必须用三维立体图随时观察对方身体的任何细微动作，就如同踢腿先看肩一般。
三维立体图将洪七公整个身形映入脑中后，武成玉一个箭步冲向洪七公，抬手就是大伏魔拳法中的一招雷霆乍现。
这一招出手如迅雷，内力凝聚于拳骨前三寸并不打出，出拳之后筋骨齐鸣，整条胳膊又似猛的伸长了几寸，让人猝不及防，击打的方向正是洪七公的下颚骨。
洪七公不慌不忙，出手似慢实快，迅速搭在武成玉的拳头上，立刻将武成玉拳头所带内劲化解，然后施展擒拿手抓向武成玉的脉门。
武成玉鳝功所带的无形力场与手部肌肉流动相结合，化去对方的擒拿手，也以擒拿手的方式反抓洪七公的手腕，以卸骨擒拿手的要领试图将洪七公手腕关节卸开。
洪七公何等人也，手腕劲力震荡，瞬间将武成玉的手