主要便是用先天真气炼体，对于其他武者而言这或许会是个比较漫长且耗费精力的过程，但对于沈奇来讲却几乎不必经历。
前几日他又吃了好几颗青纹丹，虽然青纹丹每一颗的效果都比前一颗倍数递减，但耐不住沈奇吃得多，终究是让他从炼脏后期突破到炼骨初期。
到了炼骨初期，他的骨髓都开始得到洗涕，体质再次得到提高，相较于先天真气洗涕肉体不知强了多少。
所以，按照《长生功》先天第二重的修炼之法判断，从突破先天一重后，他便已经算是先天二重后期了。
沈奇并没有嫌自己修炼速度太快，而是准备一鼓作气，进入先天三重。
根据沈奇对《长生功》讲述内容的理解，先天一重、二重其实就跟后天时期的一重二重差不多，是打基础的境界，并且是可以一直修行提高的境界。
比如先天一重是提升先天真气储量，实际上这件事是所有先天武者一直在做的；再比如说用先天真气炼体，这也是先天武者一直在做的。
只是先天一重只能提升先天真气储量，先天二重也只是在提升先天真气储量的基础上多了个先天真气炼体而已。
所以，先天这个大境界的正式修炼其实是从先天三重开始的。
那么先天三重要做什么呢？
只有四个字——
通脉冲窍！
【第二更。】