死了，拓跋氏联盟名存实亡，仅余盛乐一带。
三、强盛时代
拓跋力微死后，次子拓跋悉鹿继位。
额外多说一句，沙漠汗、悉鹿的母亲窦氏，就是窦宾之女，被拓跋力微杀掉的那个。
悉鹿在位九年，大概做了一些努力，但没能挽回部落离散的颓势，于太康七年（286）死了。
怎么死的不知道，可能是病死的。
他死之后，兄终弟及，力微三子拓跋绰继位。
拓跋绰能力不错，史载“英勇有智谋”，在位期间大概挽回了一些颓势。同时嫁女儿给宇文丘不勤，交好宇文氏。
但他命不长，元康三年（293）死了。
拓跋绰死后，如果按兄终弟及的原则，应该是四弟拓跋禄官（母窦氏）继位。
但这里继位的则是沙漠汗之子拓跋弗。
拓跋弗只在位一年，好好的小年轻就没了。
294年，他叔叔拓跋禄官继位。
这一段历史语焉不详，其实仔细分析下，脑补空间很大，保不齐有过腥风血雨，可能还有其他部落参与。
比如拓跋弗的母亲兰氏出身匈奴乌洛兰部（非正妻），有没有参与呢？这个可能性是存在的。
拓跋禄官是有能力的，在位十三年，一扫部落离散的颓势，尽统拓跋旧地，并将领土分为东、中、西三部，奠定了拓跋氏的根基。
毫无疑问，这是承前启下、力挽狂澜的中兴之主，但不知为何，史书上他的事迹寥寥无几，可能与他的子孙没能继承北魏一袭帝统有关系。
拓跋禄官一统鲜卑旧地后，自领东部，居于濡源。
大侄子拓跋猗迤（沙漠汗长子，母封氏，即拾贲氏，沙漠汗正妻）领中部大人，居参合陂一带；
二侄子拓跋猗卢（沙漠汗次子，母封氏）领西部大人，居盛乐。
如此栽培两个大侄子，不知道为什么……
我能想到的唯一原因，就是侄子们太猛了，在挽回拓跋氏联盟的战争中，立功极大，威望较高，不得不如此。
比如，297年，拓跋猗迤带着弟弟拓跋猗卢越过沙漠，进入漠北（今蒙古国），收服了当地的部落。
然后向西征讨，连打五年仗，收服了西部二十多个部落（一说三十多），一直打到敦煌以北的草原上，诸部皆服。
永兴元年（304），司马颖战局不利，派刘渊回去召集匈奴五部。
并州刺史司马腾是阿越阵营的，有些恐慌，于是向拓跋鲜卑求援。
拓跋禄官决定增援司马腾，他出东部之兵