“是啊。”陈璟说，“你可知道为何晕船、晕车？因为你平时总是走在地上，双足平稳。五脏六腑安然静立。
等你陡然上了船或车，双足离开了地面。五脏六腑没个支撑，在体内乱晃。都找不到平衡之处。所以，你自己就浑身不对劲。
我带着你去在院子里跑上一个月，你的五脏六腑适应了颠簸，能在颠簸中平衡自处，气血不乱，再次坐船坐车，就不晕了。”
惜文听了，瞠目结舌。
而后，她伏在床上，笑得花枝乱颤。她纤细得腰，似乎都要笑断了。
“这年头，大夫都开始胡扯了。”惜文笑得喘气，然后往床里头一滚，在凉滑的细席上滚到了床里面。
“快起来。”陈璟一把捞过她，将她打横抱起。
在这个年代，女人大概把运动视为一件不守本分的事。
惜文原本是伎人出身，生怕丫鬟仆妇们瞧不起她，力争上游，哪里肯随着陈璟去跑步？
她死也不去。
陈璟威逼利诱，哄了她半晌。惜文见陈璟嘴皮子都磨破了，可心疼了，当即想，死就死吧，她男人高兴就成。
于是，惜文也换了条长长的月白色裤子，绯红色短衫，穿着浅葱色的布鞋。防止她的鞋子掉，陈璟拿了带子替她仔细绑好。
准备就绪，就到了卯初。
盛夏的朝阳升起得早，刚到了卯初，一轮火球就从天的尽头攀爬出来，将金灿灿的光芒投在庭院树梢。
早上的光，还不怎么火辣。
陈璟领头，惜文跟着他跑。
他尽量跑得很慢，可是惜文仍是喘不上来气，还没有跑几步，她就脸色惨白，冷汗直流。
“继续！”陈璟严肃道。
惜文随着陈璟跑了两圈，陈璟还没有出汗，惜文已经没了半条命。
可见她平日里有多么虚。
惜文简单的跑了两圈，没有多少路，结果浑身酸软，两条腿跟断了似的，都抬不起来。大腿、小腿全部跟筋被人敲断一样，抬脚出门槛都酸得眼泪汪汪。
“陈央及，我不跟你过了！”惜文哭丧着说，“你要害死我！”
陈璟就温柔帮她揉揉小腿。
这么一揉，其实没有缓解什么疼痛，但是惜文心里那个舒坦。
她想，能换来陈璟对她这么细心，死了也值得。
次日，她倒是积极主动，拖着酸软异常的身子，咬牙陪着陈璟跑，这天他们跑了三圈。
就这么坚持了半个月，惜文觉得跑步也是蛮轻松的，没了之前的辛苦，陈璟刻意放慢脚步，惜文